FX WOD Boba
FX 每日健身卡片
规格：净重300克
长宽高：5x3x1.5厘米
材质：纸制品
WOD – 每日健身：由浅入深，循序渐进，包含4种训练模式
- TIME ATTACK-最短时间：没有时间限制，不断缩短完成时间
- EMOM-间隔训练：交替重复两种训练动作，直至计时结束
- AMRAP-最多次数：指定时间内完成更多的组动作，不断增强力量
- COUNTDOWN-定时完成：指定时间内完成动作
不喜欢总是重复千篇⼀律的健⾝动作？不妨⽤这套Workout-of-the-day (WOD)卡⽚组，使你的⽇常训练更富趣味。
卡⽚组与Fluid X 的Boba 或 Tank ⽔袋搭配使⽤效果最佳，⾥⾯的动作能帮助你锻炼到⾝体的各个部位，包括⼿臂、胸部、核⼼、臀部和腿部。
⽆论是不稳定性训练、⼒量训练还是有氧运动，卡⽚组适⽤于不同的健⾝模式。
免责声明
Fluid X 的 WOD卡⽚组仅可⽤于娱乐及教学⽬的，不能提供或替代任何医疗建议或治疗⽅案。体能⽔平和健⾝环境因⼈⽽异。
在进⾏任何锻炼之前，请务必咨询医⽣或医疗专员，尤其是对于孕妇、⻓者或有既存疾病的⼈⼠。
如果出现任何肌⾁拉伤、头晕、⾎压异常、昏厥、⼼跳障碍或⼼脏病发作等症状，请⽴即停⽌锻炼。
不正确的姿势可能会导致受伤，因此请在开始锻炼前咨询健⾝专家。
⽤WOD卡⽚组进⾏锻炼，⻛险⾃负。
Fluid X 不承担任何与 WOD卡⽚组相关的责任。
