FAQs
关于 The Fluid X
The Fluid X 是什么？
FX 是健身用水袋，适用于进行各种练习，包括深蹲、弓步、举重、弯举和摆动等等。 虽然 Fluid X Boba 跟健身球相近，但 Fluid X Tank 可以像沙袋一样用于训练。 Fluid X 产品均由高级 PVC 制成，您可以因应训练强度于袋中填充最多 20 公斤的空气或水。 沥干后，袋子可以轻松存放或在旅行时携带。 使用水袋进行不稳定性训练，能锻炼身体所有的稳定肌肉，以增强核心肌群、表现和协调能力。
Boba 13, Tank 15 跟 Tank 20有何分别？
Boba 13 是球体状，可承重 13 公斤的水。 它像哑铃或健身球一样可以用于伸展、举重和摆动训练。Tank 15 和 Tank 20 类似于健身房中的沙袋或杠铃，用于训练硬拉、弓步、深蹲和其他基本动作。我们建议初学者在尝试使用更重的 Tank 20 之前先以 Boba 13 和 Tank 15开始锻炼：在平衡性元素影响下，水的重量感觉上会比较重。
使用 FX 进行锻炼有什么好处？
静态重量训练有机会增加受伤的风险，且仅限于训练某些肌肉群，健身水袋则能迫使您调动所有稳定肌肉以平衡流动中的水体，重现现实生活中的运动反应并优化运动控制避免受伤。有证据显示，利用水袋所进行的不稳定训练，可以改善身体的复原能力，并能以最大限度地提高运动员的表现，非常适合各种健身水平的人。 到 FX Workouts 查看 FX 的锻炼实况。
FX 与其他市面上的健身产品有何不同？
市面上大多数的健身水袋都专为运动员训练和健身达人而设。相反Fluid X 的设计更易于使用、更富趣味性及用途广泛，尤其是在推出 Boba 之后——一款球形水袋，配以舒适的手柄，非常适合初学者使用，如进行伸展运动、瑜伽，甚至与伙伴一起练习。查看我们的 FX 锻炼系列，了解它的全部内容！
我才刚开始接触健身。 Fluid X 适合我吗？
适合。 事实上，FX 健身水袋和FX锻炼课程专为初学者而设计，旨在提供有趣、方便及有效的锻炼，而无需前往健身房或避免误用举重设备。
我的背部不好/受伤。 我仍然可以使用 Fluid X 吗？
虽然水袋训练有助加快康复，并纠正引致受伤的运动方式，但我们建议在开始训练之前应咨询您的物理治疗师或医生。
设置 The Fluid X
如何设置我的 FX？
注意避免使用温水或热水，因为会软化水袋的 PVC 主体（填充时只能使用冷水或室温水）
设置方法：
1）扭开主盖并打开活塞。
2）按下活塞并打开健身水袋(别针凸起即代表活塞已关上)。
3）使用水龙头或软水管将水直接加入水袋到所需重量。
4）把泵嘴扭进健身水袋的活塞 (安装泵嘴前，请确保活塞已关上)，然后将空气泵入袋中直至袋身坚挺。
5）待袋身坚挺后，扭松盖子以释放泵嘴，确保水袋活塞盖好。
或点击此处观看教学影片。
如何清空我的 FX 水袋？
在水槽或安全地方下放水。取出盖子，按下并打开活塞，把水袋倾斜倒出水分，直至内部沥干。
如何清洁我的 FX 水袋？
请确保每月至少换水一次，以保持水袋清洁及良好状态。
如何存放我的 FX 水袋？
请将您的健身水袋存放在阴暗处或没有阳光的地方，以维持良好型态。
FX会漏水吗？
我们非常着重质量。 我们的水袋均经过测试，可承受 100 公斤的体重，并且绝对防漏及防爆裂。 FX 水袋不仅具有坚固的手柄，我们还预先填充每个袋子作压力测试，并确保在寄出前零泄漏和零缺陷。
寄送方式
FX运费是多少？
我们在香港提供免费送货服务。 香港以外的地方，运费均为20 美元。
我需要支付关税或海关费用吗？
请注意，任何国家、地区或当地的费用和/或税费均由买方全权负责。
运输需要多长时间？
在香港只需要 2 天便能收到您的FX产品，香港以外的地方则需要 7 – 14 天。
